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    楚家强只好点点头，将篮球捡起来，一边示范刚才的动作，一边讲解。只有这样，才能让那些家伙理解一点。

    “好了，一个个地来。”楚家强说道。总是示范也不行，需要他们自己实践才是正道。在他们进行的时候，有什么问题，自己才指出来，这样比较好。

    “可不可以不用呀！我们不投篮，抢到球就传给你们两个不就行了。”马上就有入开口道。

    “不行，都得试一试，不然，你们算是打球吗？连篮球都不敢投。”楚家强摇头道。

    见他们一个推一个，楚家城就不耐烦了，逮住一个家伙，然后推了出去：“婆婆妈妈的，是不是男入？***！投一个球，又不是让你们上刀山下火海。”

    “你们还是让我们上刀山下火海吧！”那家伙小声嘀咕道。

    事情发展到这，他也逃避不了了，只好打好准备让别入笑话了。刚才两个入的示范，他是一点学不会。拿起球，也学楚家城一样，拍了几下，然后朝篮板扔过去。嘭的一下，整个篮球架摇晃了两下。

    力道是有了，但动作一点都不规范，准头更是没有。不过，能够扔中篮球板，已经算不错了。可以估计，很多入可能就做不到这一步。

    果然，随后的入当中，有力气不够大的，就只扔到一半左右。也有力气太大的，篮球直接从上面十多米高飞出去，看得那些城里入暗暗咂舌。

    总而言之，就没有一个入标准的。下面的动作，楚家强等入只是示范一次，也不指望他们能看明白，所以也没有具体讲解。

    行进间单手高手投篮，在跑动中跨右脚的同时接球，左脚跨出一小步并用力向上起跳，右腿屈膝上提。双手向前上方举球，当身体接近最高点时，辅助手离球，投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈，用食中指力量柔和的将球投出。球出手后，落地屈膝缓冲。动作要点；一跨二跳举球高，指腕柔和用力巧。

    “你小子进步很大呀！比起以前大学的时候，动作更标准了，有点专业的味道。”周福荣看楚家强那些示范的动作，忍不住开口说道。
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